Bliv ven med dine tanker
Hvad du tænker om dig selv og hvordan du bruger dit sind, påvirker dit forhold til dig selv og andre. Er jeg min egen gode ven?
Tanker er som frø. Kærlige og glade tanker skaber god energi. Og bekymringer og negative tanker kan skabe dårlig stemning og nedtrykthed. Vi kan mestre vores liv bedre ved at skabe gode og nærende tanker, som giver os glæde og tilfredshed.
Kurset handler om at give forståelse for tankens natur. Man lærer metoder til at være mere positiv og konstruktiv alle steder.
Kurset indeholder emner som:
* At forstå tankens natur
* At lære sindet at kende
* At tage kontrol over livets oplevelser
* Selvrespekt og grænser
* At gøre hverdagen til en positiv oplevelse
Kurset er gratis. Du kan tilmelde dig på meditationsskolen Brahma Kumaris hjemmeside
Skræddersyede kurser i at blive ven med sine tanker
I samarbejde med min partner, Per Christian Halling, skræddersyr vi gerne kurset i at blive ven med dine tanker til fx. konfirmander, ungdomsskoler, gymnasier, højskoler, arbejdspladser og organisationer.
Ofte er den første undervisning gratis, så vi kan justere indhold og form til målgruppen.
Kontakt os for et uforpligtigende møde på benedicte.due@mail.dk eller ring på 28 40 00 71
