Om mig
En kort stressperiode efter rigtig mange år i IT-branchen førte til, at jeg uddannede mig til mindfulness- og meditationsinstruktør samt healer og clairvoyant. Jeg ville finde holdbare teknikker til at genfinde ro og glæde i hverdagen.
Jeg underviser i at blive ven med sine tanker (positiv tænkning), meditation, mindfulness, guidede pauser, holder stille vandringer i naturen og tilbyder healing og clairvoyance.
Jeg er begejstret og taknemmelig for redskaberne til hurtigt at finde ro og glæde både for alle.
"Jeg har opsøgt Benedicte ifm. at jeg var overbelastet og har fået en helt uvurderlig hjælp. Jeg har først og fremmest lært at meditere og jeg har fundet en ro til at kunne være i mig selv gennem healing, som jeg ikke troede var mulig. Jeg er evig taknemmelig og den hjælp jeg får og har fået gennem healing og mindfulness og jeg kan kun anbefale Benedicte til alle der trænger til ro, indsigt og balance"
Uddannelse og erfaring
* Instruktør i power breaks (guidede pauser), We Breathe og Mind Break
* Underviser i meditation og mindfulness, selvomsorg, stille vandringer, Mind Break
* Underviser i at blive ven med sine tanker (Positiv tænkning) og Meditation i bevægelse, meditationsskolen Brahma Kumaris
* Mindfulness instruktør, healer og clairvoyant, Sjælsroskolen
* Cand.merc.IT, CBS